V týdnu od 28. 10. do 1. 11. (sudý týden)

Pondělí 28. 10.

Státní svátek, Klub uzavřen.

 

Úterý 29. 10.

Od 9.00 hod. přihlašování na zájezd - francouzská Riviéra 

9.00-12.00 hod. stolní tenis

8.00 Hranice hl.n., turistický výlet - z Liptálu do Vsetína

 

Středa 30. 10.

9.00 hod Domov seniorů - turnaj v šipkách, účast přihlášených reprezentantů KS

9.15 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) 

10.15 hod. zumba     "                    "     

------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 31. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

17.00 hod. country tance

 

Pátek 1. 11.

14.00-15.00 hod. plavání, Sraz v 13.45 hod.

 

V týdnu od 21. 10. do 25. 10. (lichý týden)

Pondělí 21. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 22. 10.

9.00-12.00 hod. stolní tenis

19.00 hod. Divadlo Stará střelnice  - beseda s Jos. Klímou

 

Středa 23. 10.

7.00 hod. Šromotovo nám. - zájezd do polského Těšína

7.05 hod. nemocnice

9.15 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice) - nebude! 

10.15 hod. zumba     "                    "      - nebude!

------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 24. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

10.00 hod. ukázková lekce jógy, zdarma - nebude, nemoc cvičitelky!

 

Pátek 25. 10.

14.00-15.00 hod. plavání, Plovárna Hranice opět v provozu! Sraz v 13.45 hod.

 

V týdnu od 14. 10. do 18. 10. (sudý týden)

Pondělí 14. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 15. 10.

7.41 hod. Hranice hl. n., turistický výlet (mlýn Wesselsky Odry)

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 16. 10.

9.15 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice)

10.15 hod. zumba     "                    "

------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 17. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Pátek 18. 10.

14.00-15.00 hod. plavání, Plovárna Hranice opět v provozu! Sraz v 13.45 hod.

 

V týdnu od 7. 10. do 11. 10. (lichý týden)

Pondělí 7. 10.

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.00 hod. angličtina pro pokročilé

8.50 hod. angličtina pro začátečníky

9.00 hod. zdravotní cvičení

9.40 hod. angličtina pro začátečníky

10.00 hod. vracení platby (divadlo Opava)

10.00 hod. rehabilitační cvičení

11.00 hod. rehabilitační cvičení muži

 

Úterý 8. 10.

8.30 hod. spinnig (Pohybové studio Blanka na Motošíně) - nebude, zahájení odloženo.

9.00-12.00 hod. stolní tenis

 

Středa 9. 10.

9.15 hod. BOSU (Dynamic FIT Hranice)

10.15 hod. zumba     "                    "

------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 10. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.30 hod. kurz němčiny

8.00 hod. zdravotní cvičení

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

10.00 hod. vracení platby (divadlo Opava)

 

Pátek 11. 10.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice, sraz v 13.45 hod. - do odvolání  nebude.

 

V týdnu od 30. 9. do 4. 10. (sudý týden)

Pondělí 30. 9.

9.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost + stolní tenis

9.00 hod. přihlášky - Slezské divadlo Opava (Zkrocení zlé ženy)

 

Úterý 1. 10.

-------------

 

Středa 2. 10.

8.30 hod. infocentrum v zámku - výlet na koloběžkách - zrušeno pro nezájem.   

-----------------------------------------------

14.00-17.00 hod. otevřeno pro veřejnost

14.00 hod. Zpívání pro radost 

14.00 hod. stolní tenis 

 

Čtvrtek 3. 10. 

8.00-12.00 hod. otevřeno pro veřejnost

8.00 hod. zdravotní cvičení

8.30 hod. kurz němčiny

9.00 hod. zdravotní cvičení

10.00-12.00 hod. stolní tenis

10.30 hod. schůzka výboru KS

 

Pátek 4. 10.

14.00-15.00 hod. plavání Plovárna Hranice - do odvolání nebude, technická odstávka Plovárny.